Tilbake til alle kurs

Acro Yoga

SKUDA
29 May
Sted: Rom for Dans / PRODA studio 29.05.2017-02.06.2017 12:00-15:00
Skuespiller – og danseralliansen arrangerer 5 dagers workshop i Acro Yoga med Laura Rae Bernasconi (US) i samarbeid med PRODA profesjonell dansetrening. Vi har utvidet fristen til 21. mai, da det er plasser igjen. Velkommen med søknad!

Laura holder også klasser i ballett samme uke fra kl 930 - kl 11 hver dag.

Laura Rae Bernasconi har bred erfaring som danser, koreograf og yogainstruktør. Hun arbeider i USA og Europa. Hun kommer til Oslo direkte fra et oppdrag ved Carte Blanche i Bergen.

Kriterier: Du arbeider som profesjonell danser og har fullført en Bachelorgrad eller tilsvarende som danser. Du må være interessert i Yoga.

Workshopen holdes på engelsk.

Deltakeravgift NOK: 800,-
Registreringen er bindende. Alle søkere vil få svar i etterkant av fristen.
Hvis du får plass, får du tilsendt en faktura og du må betale kursavgiften innen forfall.
Velger du å ikke delta uten å gi oss beskjed en uke før kursstart eller tidligere, refunderes ikke kursavgiften.


About Acro Yoga:
All levels to this AcroYoga series welcomed. The level of the workshop will depend on the level of the students present. The workshop will be designed in the moment to challenge the most advanced AcroYogi while still making the class accessible and playful to complete beginners. You will learn enough in one class to take it back home to your friends and family!
The workshop will focus on passive and therapeutic sides of AcroYoga - including gravity defying flying yoga, Thai massage as well as more dynamic exercises and acrobatic sequences.
Acro Yoga combines the spiritual wisdom of yoga, the loving kindness of Thai massage, and the dynamic power of acrobatics. These three ancient lineages form the foundation of a unique practice that cultivates trust, connection and playfulness, along with healing, opening and strengthening that one might not find in his or her regular training. Participants will find new ways to build a deep, inner core strength, discover how to create more space in the joints and obtain the skills to generate a powerful flow of energy and increased body awareness.


About Laura Rae Bernasconi:
Laura Rae Bernasconi is a certified AcroYoga teacher since 2008, Hatha Yoga teacher since 1991 and has been a docent to professional ballet dancers all over the world since 1984. She also teaches wellness classes and is a certified Shi'atsu Therapist. Using principals of the Alexander Technique, Feldenkreis, Gyrotonic and Gyrokenisis, meditation and mindfulness Laura focuses on individual attention to each student.
Beklager påmeldingsfristen er gått ut.

NESTE KURS

29
May

Acro Yoga

Skuespiller – og danseralliansen arrangerer5 dagers workshop i Acro Yoga med Laura Rae Bernasconi{e...

Forestillinger

28
May

Jan Neal Christopher Holden

Den store familiedagen på Harald Sæveruds eiendom er blitt en kjær og populær tradisjon. ...
30
May

Gard Bjørnstjerne Eidsvold

Støvsugerselgeren, overvåkeren, pianolærerinnen og hennes lege Klokken er blitt 1950. Det ...
02
Jun

Jan Neal Christopher Holden

"Treet" er moderne musikalsk figurteater for de aller minste, Forestillingen handler om livet i et ...
06
Jun

Hanne Dahle

Soloforestillingen "Ringer i Vannet" er et intimt spenningsdrama for dukker og figurer.Handlingen ...